الآفوكادو

الآفوكادو وفوايده:
-حماية القلب من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
-يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
-يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
-يحتوي على خصائص مضادة للإلتهابات.
-يعزز صحة العين.
-يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
-يحمي من خطر الإصابة بالسرطان.
-يساعد على الوقاية من أعراض الشيخوخة.
-يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.