منتديات جمال البحرين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة الشاملةالبوابة الشاملة  س .و .جس .و .ج  أحدث الصورأحدث الصور  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jassim
المدير العام
المدير العام
jassim

عضو مفضل
جائز التسجيل في المنتدى

الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 15151
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 28

 طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي    طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي Emptyالأحد 08 نوفمبر 2020, 3:00 pm

 طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي Fh1

المقادير

  • 1 كغ هندباء
  • كوب زيت زيتون
  • 4 بصلات مقطعة شرائح
  • 2 ملعقة كبيرة ملح
  • 5 فص ثوم

طريقة التحضير
[list="color: rgb(153, 102, 0); font-family: verdana; font-size: 20px; font-weight: 700; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(255, 255, 255);"]
[*]تنظف الهندباء من الأوساخ والأوراق الصفراء

[*]نغسلها ونفرمها ناعما

[*]توضع في قدر وتغمر بالماء وتسلق وتصفى

[*]نقلي شرائح البصل بزيت الزيتون حتى تكتسب لونا ذهبيا

[*]نرفع البصل من الزيت ونضيف الهندباء مع الملح والثوم المهروس

[*]نقلبها على نار متوسطة لمدة 5 دقائق

[*]أخيرا نسكبها في الطبق ونغطيها بشرائح البصل المقلي.

[*]نقدمها باردة مع عصير الليمون الحامض.

[/list]

التوقيع
lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل هندباء بزيت الزيتون البلدي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  طريقة عمل بتي بان سهل
»  طريقة عمل لحم بالصوص
»  اضرار الطهي بزيت عباد الشمس
» فوائد زيت الزيتون
»  طريقة طبخ سمك السلمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جمال البحرين  :: قسم المنوعات :: المطبخ-
انتقل الى: