 المقادير 4 x عدد ثلج 1 x عدد موز (مقشرة و مقطعة) 1 x ثمرة مانجة (منزوعة البذر و مقطعة) ½ x كوب حليب كامل الدسم ½ x كوب فراولة الخطوات إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي إسكبيها في أكواب وقدميها بالهنا والشفا |
طريقة عمل الدجاج مع المعكرونة والبرتقال
jassim- المدير العام
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 15207
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 28
- مساهمة رقم 1
كيفية تحضير سموثي الموز و المانجو و الفراولة
من طرف jassim الإثنين 25 فبراير 2019, 7:12 pm
التوقيع
jassim- المدير العام
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 15207
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 28
المقادير
٢ ملعقة صغيره حبق او ريحان، جاف
٢ ١⁄٢ ملعقة صغيره زنجبيل
٤ صدر دجاج، مقطعه مكعبات
١ كوب مكرونة، حلزونيه مسلوقه
١ كوب برتقال، شرائح
١ كوب جوز، مقطع
٥ عنب، مقطعه انصاف
٢ ١⁄٢ كوب عصير برتقال
طريقة تحضير الدجاج مع المعكرونة والبرتقال
١. يخلط عصير البرتقال والتوابل مع قطع الدجاج المسلوق في وعاء كبير، تضاف باقي المقادير ويخلط جيداً.
٢. توضع السلطة في البراد لعدة ساعات ثم تقدم باردة.