الفيتامينات قادرة تحميك من كل الامراض؟

غلط. صحيح الفيتامينات مفيدة للجسم و للجهاز المناعي إلا إنها غير قادرة علي الحماية من كل الأمراض. لازم بجانب الفيتامينات نحاول نتبع نظام غذائي صحي متوازن لإنه مهم جداً لصحة الجسم.
وعشان صحتك هدفنا سلامتك بتفكرك إن الفيتامينات ليها جرعات لازم نلتزم بيها لتجنب التسمم بالجرعات الزايدة.

» نقص الفيتامينات والحالة النفسية: الفيتامين الذي يجب أن تعرفه
» الفيتامينات المهمة لصحة الشعر: دليل شامل