|
|
|
الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها
من طرف jassim الجمعة 02 مارس 2018, 2:53 pm
أفادت دراسة بريطانية حديثة شملت نحو 2300 طفل بأن الحركة في الصغر تساعد على تقوية العظام وتحميها من الهشاشة والكسور في مراحل لاحقة من العمر.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين مارسوا المشي والجري والقفز في عمر 18 شهرا تمتعوا بقوة العظام في عمر الـ17 أكثر من أقرانهم الذين لم يواظبوا على ممارسة هذه الأنشطة.
وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق، وتوصلوا إلى أن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام، مما يحد في ما بعد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور.
ووجد الباحثون أن الأطفال الذين مارسوا المشي والجري والقفز في عمر 18 شهرا تمتعوا بقوة العظام في عمر الـ17 أكثر من أقرانهم الذين لم يواظبوا على ممارسة هذه الأنشطة.
وقام الباحثون بقياس حجم وشكل وكثافة عظام الورك وقصبة الساق، وتوصلوا إلى أن ممارسة الأنشطة الحركية تساعد على زيادة حجم وسمك العظام، مما يحد في ما بعد من خطر الإصابة بالهشاشة والكسور.
التوقيع
jassim- المدير العام
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18886
نقاط الخبرة+ : 14998
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 28
رد: الحركة في الصغر تقوي العظام وتحميها
من طرف عبير الورد الإثنين 12 مارس 2018, 6:35 pm
شكرا لكم
موضوع رائع
بارك الله فيكم
و فى انتظار جديدك
التوقيع
عبير الورد- عضو مجتهد
- عضو مفضلجائز التسجيل في المنتدى
- الدولة : مصر
المشاركات+ : 1074
نقاط الخبرة+ : 12341
تاريخ التسجيل : 09/12/2017 -
مواضيع مماثلة» إلتهاب العظام المتعدد
» الخضار الورقية تقوي مناعتك ..؟؟
» نقص الإنتباه و فرط الحركة ADHD
» السلم المتحرك: تقنية مبتكرة لتحسين الحركة والتنقل
» الحركة في الصلاة.. أقسامها وأحكامها للشيخ ابن عثينين رحمه الله
» الخضار الورقية تقوي مناعتك ..؟؟
» نقص الإنتباه و فرط الحركة ADHD
» السلم المتحرك: تقنية مبتكرة لتحسين الحركة والتنقل
» الحركة في الصلاة.. أقسامها وأحكامها للشيخ ابن عثينين رحمه الله
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى