منتديات جمال البحرين


 
الرئيسيةالبوابة الشاملةس .و .جأحدث الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


شاطر

مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة"

jassim
المدير العام
jassimالمدير العام
الدولة : مملكة البحرين
المشاركات+ : 18887
نقاط الخبرة+ : 14546
تاريخ الميلاد : 03/07/1996
تاريخ التسجيل : 17/03/2017
العمر : 27
مُساهمةموضوع: مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة"   مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة" Emptyالجمعة 02 مارس 2018, 2:34 pm

مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة" مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة" 020715063056_14_1
جرثومة المعدة هي بكتيريا تتواجد في السّائل الحمضي الموجود في المعدة 
وتكون سببا في إحداث الالتهابات والقرحات في جدار المعدة وزيادة حموضة 
المعدة وإحداث آلام حادة فيها . 
أهم المواد الغذائية التي تكافح جرثومة المعدة : 
عشبة رعي الحمام (اللويزة) تساعد عشبة رعي الحمام (أو اللويزة أو الميليسا) 
في عملية الهضم والتخلص من انتفاخ البطن . 
البروبوليس (العكبر) وهذه المادة الحمضية اللزجة التي يجمعها النحل تقوي 
جهاز المناعة وتساعد على محاربة الالتهابات والمشاكل في المعدة ، ويستخدم 
النحل العكبر لحماية خلية النحل من العدوى. 
الزنجبيل ويُنصح باستعماله لعلاج الحرقة والدوخة والآلام الحادة بالمعدة . 
الملفوف (الكرنب) يساعد أيضا على محاربة بكتيريا جرثومة المعدة ، ويمكنه أن 
يؤدي لانتفاخ البطن لذلك يُنصح باستهلاك كميات قليلة منه في البداية لمعرفة تأثيره 
على المعدة ويمكن تحضيره كسلطة مع الخل أو استهلاكه كعصير مع الماء. 
البروكلي (القرنبيط الأخضر) يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن 
والألياف ومواد إضافية تُعرف بالفايتوكاميكال تساعد على محاربة الكثير من الأمراض ، 
ويحتوي البروكلي على مادة سولفورافان التي تقي من التعرض لسرطان المعدة . 
ويتسبب البروكلي في انتفاخ البطن لذلك من الأفضل طهيه بالبخار وتقديمه مع
 الكمون والزنجبيل. 
الكركم يساعد على التخلص من اضطرابات المعدة ويُسهل عملية الهضم 
ويساعد عند الشعور بالضيق أو بالرغبة بالتقيؤ والغثيان وانتفاخ البطن . 
ويحفز الكركم المعدة على إنتاج السّائل الحمضي الذي يحمي غشاء المعدة المخاطي . 
كما يؤكد الخبراء على الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة باستهلاك المواد الغذائية التي تتوفر على المضادات الحيوية مثل الثوم والبصل والزنجبيل والزعتر وإكليل الجبل والنعناع والعسل ، وأيضا الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (متممات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر) وبكتيريا حمض اللب*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* والبفيدوبكتيريا ، وكذلك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والطحين المكرر والأرز، وينصحون بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والإكثار من شرب الماء.

التوقيع
lol!
عبير الورد
عضو مجتهد
عبير الوردعضو مجتهد
الدولة : مصر
المشاركات+ : 1074
نقاط الخبرة+ : 11912
تاريخ التسجيل : 09/12/2017
http://marafe-aleman.forumegypt.net/
مُساهمةموضوع: رد: مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة"   مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة" Emptyالإثنين 12 مارس 2018, 6:36 pm

شكرا لكم
موضوع رائع
بارك الله فيكم
و فى انتظار جديدك

التوقيع
 مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة" Sobhan10

مواد غذائية طبيعية .. وسيلة لمكافحة "جرثومة المعدة"

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جمال البحرين  :: القسم العام :: المنتدى العام-